Laatst bijgewerkt:
Massage
Massage en bindweefselmassage zetten we in bij spierspanning, littekenweefsel, stijfheid en spanningshoofdpijn, meestal als onderdeel van een behandeling met oefentherapie.
Hoe werkt massage?
Bindweefsel bevindt zich tussen de spieren en de huid en geleidt bloedvaten en zenuwen naar de structuren. Een stevige massage van het bindweefsel stimuleert de doorbloeding. Er zijn verschillende vormen van massage, afhankelijk van de klacht.
De behandeling duurt tien minuten tot maximaal een half uur. Soms is de bindweefselmassage gevoelig, dan wordt in overleg met de cliënt de behandeling aangepast. Bij een aanvullende verzekering met fysiotherapie wordt de behandeling vergoed.
Verschil tussen welness-massage en fysiotherapeutische massage
Een ontspanningsmassage bij de schoonheidssalon is gericht op welzijn: ontspanning, stressreductie, een goed gevoel. Fysiotherapeutische massage is een medische techniek gericht op specifieke klachten: verklevingen, littekenweefsel, oedeem, spierpijn na inspanning, triggerpoints.
De fysiotherapeut gebruikt technieken als bindweefselmassage, functionele massage en fricties. Deze richten zich op specifieke lagen: huid, onderhuids bindweefsel, spierfascia, of dieper weefsel. De toegepaste druk, richting en snelheid passen we aan op de fase van uw klacht.
Bij welke klachten zetten we massage in?
Spieroverbelasting na sport of zware fysieke arbeid: massage kan het herstel ondersteunen door de doorbloeding en de afvoer van vocht te stimuleren. Littekenmobilisatie na operatie: binnen de eerste 6-12 maanden kunnen we littekenweefsel masseren zodat het soepel blijft en geen beweging belemmert.
Chronische spierspanning, vooral in nek en schouders door werk of stress: daar combineren we massage vaak met dry needling. Massage die puur ontspanning als doel heeft, is niet onze specialiteit - daarvoor verwijzen we graag door.
Veelgestelde vragen
Wat is het verschil tussen gewone massage en bindweefselmassage?
Bindweefselmassage richt zich specifiek op het bindweefsel tussen spieren en huid. Het is stever en gerichter dan een ontspanningsmassage en heeft een therapeutisch doel.
Is bindweefselmassage pijnlijk?
Het kan gevoelig zijn, maar de therapeut stemt de intensiteit af op wat voor u prettig is. In overleg wordt de behandeling aangepast.
Wordt massage vergoed?
Als u een aanvullende verzekering heeft met fysiotherapie, wordt de behandeling vergoed. Neem contact op voor de mogelijkheden.
Praktische informatie
Verwijsbrief
Niet nodig. U kunt direct bij ons terecht via directe toegang.
Wachttijd
Vaak kunt u binnen een week terecht.
Vergoeding
Vergoed vanuit aanvullende verzekering. Bekijk vergoedingen en tarieven.
Locaties
Openingstijden
's Avonds tot 21:00: ma in Druten, di en wo in Beneden-Leeuwen. Za 09:00-13:00 in Beneden-Leeuwen. Ook gratis inloopspreekuur.
Contact
Onze kwaliteiten
Uitgebreide intake
Een grondig eerste consult zodat we precies weten wat er aan de hand is.
Hoge klantenbeoordeling
Beoordeeld met een 9.2 op ZorgkaartNL en 4.9 op Google door meer dan 1.100 patiënten.
Ervaren specialisten
Een team van fysiotherapeuten met uiteenlopende specialisaties, waaronder manuele therapie en sportfysiotherapie.
Helder over herstel
Duidelijke uitleg over diagnose, behandelplan en verwacht herstel.
Géén verwijsbrief nodig
Direct toegankelijk zonder verwijzing van de huisarts.
Vergoeding
Onze behandelingen worden vergoed door uw verzekering als u daarvoor verzekerd bent. Let goed op de voorwaarden bij de keuze van uw verzekering. Fysio-R heeft contracten met alle zorgverzekeraars in Nederland.
Meer over vergoedingen →Uitgebreide intake
Blijf niet met pijn, klachten of vragen rondlopen. Maak een afspraak voor onze uitgebreide intake en laat ons u helpen op weg naar herstel.
Waarom Fysio-R?
- Meestal binnen 1 werkdag contact
- Professionele behandeling, evidence- en practice-based
- Gebruik van de nieuwste behandel- en onderzoekstechnieken, zoals echografie en EPTE
- Spier- en peesspecialist
- Specialist in orthopedische revalidatie (bewegingsapparaat)
- Praktijk goed bereikbaar, zowel in Beneden-Leeuwen als Druten
Benieuwd of massage bij u past?
Neem contact op en ontdek wat Fysio-R voor u kan betekenen.
Maak een afspraakVerwante klachten
Massage wordt onder andere ingezet bij de volgende klachten:
Bilspierklachten
Veel mensen hebben niet-begrepen klachten aan hun bilspier, vaak omschreven als een continu zeurend gevoel diep in de bil dat niet weggaat. De piriformis, een diepgelegen spiertje, raakt vaak overbelast door langdurig zitten. Bij Fysio-R onderzoeken we deze lastig bereikbare klachten grondig, zo nodig met echografie, en behandelen we ze gericht, bijvoorbeeld met dry needling.
Spierklachten
Spierklachten zijn één van de meest voorkomende redenen om naar de fysiotherapeut te gaan. Van een acute spierscheuring tot chronische overbelasting, van een verrekte hamstring tot een diepliggende piriformis-irritatie. Bij Fysio-R onderzoeken we de spier, zo nodig met echografie, en kiezen we de behandeling die bij úw klacht hoort.
Hoofdpijn
Ruim 3 miljoen Nederlanders hebben regelmatig hoofdpijn die het dagelijks leven raakt. Een groot deel daarvan komt niet uit het hoofd zelf, maar uit de nek, kaak of schouderspieren. Bij Fysio-R behandelen we spanningshoofdpijn en cervicogene hoofdpijn (hoofdpijn vanuit de nek) met manuele therapie en dry needling, gericht op de diepe spiertjes die met de vingers nauwelijks te bereiken zijn.
Kaakklachten
De kaakfysiotherapeut helpt bij klachten in het hoofd- en halsgebied en het kauwstelsel. Kaakfysiotherapie is effectief bij een knakkend kaakgewricht, oorsuizen, hoofdpijn en spanningsklachten. De behandeling richt zich op ontspanning van de kaak- en kauwspieren en verbetering van de mondopening.
Rugklachten
Bijna iedereen krijgt ooit last van de onderrug. Het goede nieuws: in verreweg de meeste gevallen is lage rugpijn onschuldig en herstelt het vanzelf goed, ook al voelt het vervelend en soms beangstigend. U komt moeilijk overeind, elke beweging doet zeer en u vraagt zich af of er iets ergers speelt. Bij Fysio-R zoeken we de oorzaak van uw rugklachten, niet alleen de pijn, en helpen we u met manuele therapie, oefentherapie en onze rugtraining stap voor stap weer vrij te bewegen. Geen verwijsbrief nodig, vaak kunt u binnen een week terecht.
Nekklachten
Nekklachten komen zeer regelmatig voor, vaak veroorzaakt door stress, een verkeerde houding of langdurig beeldschermwerk. De klachten geven lokale pijn met soms uitstraling naar schouder, arm of hoofd. Bij Fysio-R behandelen we nekklachten met manuele therapie, dry needling en gerichte oefentherapie.
Scheenbeenklachten
Scheenbeenklachten (shin splints) ontstaan vaak door overmatig springen of hardlopen. Bij elke stap of sprong komt veel kracht op de voeten, waardoor spieren en pezen rondom het scheenbeen zwaar worden belast. Bij Fysio-R onderzoeken we de klacht grondig, brengen we de structuren zo nodig met echografie in beeld en behandelen we gericht.
Spier- en peesklachten
Spierklachten kunnen variëren van een lichte verrekking tot een volledige afscheuring. Ook pezen kunnen overbelast raken, met name op de overgang van spier naar pees. Bij Fysio-R onderzoeken we het letsel grondig; waar dat iets toevoegt, maken we een echografie om het in beeld te brengen en een reële inschatting te geven van de hersteltijd.