Personal fysio training
Personal Fysio Training (PFT) is personal training onder begeleiding van een fysiotherapeut. Ideaal voor mensen met een chronische blessure die toch willen trainen. Bij Fysio-R beschikken we over 900 m² fitnessapparatuur en een grote oefenzaal voor maximale variatie.
Hoe werkt personal fysio training?
Allereerst krijg je een intake met de fysiotherapeut.. Daarin bespreken we je doelen en doen we een onderzoek bij eventuele klachten.. We meten het gewicht, doen een vetmeting en testen de gewrichten en spieren.
Op basis van je doelstellingen stellen we een fysiotherapeutisch personal trainingsprogramma op maat samen.. De training kan eenmaal per week of meerdere keren plaatsvinden, afhankelijk van je wensen.. We beschikken over 900 m² fitnessapparatuur en een grote open zaal voor veel variatie op zowel conditioneel als krachtvlak.
Voor wie is Personal Fysio Training?
Personal Fysio Training is voor wie meer wil dan algemene sportschool-begeleiding maar niet in een standaard fysiotherapietraject past. Bijvoorbeeld: je hebt een oude blessure die terugkeert bij trainen, of je wilt serieus aan krachtopbouw werken na een operatie zonder dat je arts precies weet hoe.
Ook geschikt voor sporters die hun prestaties willen verbeteren zonder blessures: we meten krachtbalans (isokinetisch en handheld), maken een sport-specifiek programma en volgen je progressie. Zo zie je exact waar je winst boekt en waar je nog kunt groeien.
Wat onderscheidt PFT van een personal trainer?
Een personal trainer kan goed programma's schrijven. Een fysiotherapeut kent bovendien de anatomie, weet exact hoe een herstelde kruisband zich onder belasting gedraagt, kan een beginnende peesklacht herkennen voor die een blessure wordt, en mag werken binnen medische context.
Bij PFT bij Fysio-R combineren we: screening (inclusief echografie waar nodig), krachttests, bewegingsanalyse en een individueel programma. We zien je wekelijks en passen aan op je voortgang. De praktijk in Beneden-Leeuwen heeft een complete krachttrainingszaal zodat we elke oefening kunnen coachen.
Wanneer is personal fysio training geschikt?
- Training met een chronische blessure
- Veilig trainen na een operatie
- Gewichtsverlies onder begeleiding
- Spierversterkende training
- Conditieopbouw
- Functieverbetering bij bewegingsklachten
Veelgestelde vragen
Wat is het verschil met gewone personal training?
Bij PFT train je onder begeleiding van een fysiotherapeut die rekening houdt met je klachten. Je kunt veilig trainen zonder angst voor verergering van je blessure.
Wordt PFT vergoed?
De behandeling wordt vergoed wanneer je aanvullend verzekerd bent voor fysiotherapie. Neem contact op voor informatie over de mogelijkheden.
Kan ik ook trainen zonder klachten?
Ja, PFT is ook geschikt voor mensen die verantwoord willen trainen met professionele begeleiding, bijvoorbeeld voor gewichtsverlies of conditieopbouw.
Praktische informatie
Verwijsbrief
Niet nodig. Je kunt direct bij ons terecht via directe toegang.
Wachttijd
Meestal kun je binnen enkele dagen terecht.
Vergoeding
Vergoed vanuit aanvullende verzekering. Bekijk vergoedingen en tarieven.
Locaties
Openingstijden
Ma-Do tot 21:00, Za tot 13:00. Ook gratis inloopspreekuur.
Contact
Onze kwaliteiten
Uitgebreide intake
Een grondig eerste consult zodat we precies weten wat er aan de hand is.
Hoge klantenbeoordeling
9.2 op ZorgkaartNederland en 4.9 op Google Reviews.
Snel een afspraak
Meestal binnen enkele dagen terecht voor een eerste afspraak.
Ervaren specialisten
Een team van gespecialiseerde fysiotherapeuten en manueel therapeuten.
Helder over herstel
Duidelijke uitleg over diagnose, behandelplan en verwacht herstel.
Géén verwijsbrief nodig
Direct toegankelijk zonder verwijzing van de huisarts.
Vergoeding
Onze behandelingen worden vergoed door je verzekering als je daarvoor verzekerd bent. Let goed op de voorwaarden bij de keuze van je verzekering. Fysio-R heeft contracten met alle zorgverzekeraars in Nederland.
Meer over vergoedingen →Uitgebreide intake
Blijf niet met pijn, klachten of vragen rondlopen. Maak een afspraak voor onze uitgebreide intake en laat ons u helpen op weg naar herstel.
Waarom Fysio-R?
- Binnen 24 uur een reactie op je bericht
- Professionele behandeling, evidence- en practice-based
- Gebruik van de nieuwste behandel- en onderzoekstechnieken, zoals echografie en EPTE
- Spier- en peesspecialist
- Specialist in orthopedische revalidatie (bewegingsapparaat)
- Praktijk goed bereikbaar, zowel in Beneden-Leeuwen als Druten
Benieuwd of personal fysio training bij jou past?
Neem contact op en ontdek wat Fysio-R voor je kan betekenen.
Maak een afspraak