Heupartrose

Wat we onderzoeken

We kijken hoe ver de heup nog beweegt, vooral het naar binnen draaien, want dat is bij heupartrose vaak als eerste beperkt. Daarnaast testen we de kracht van de bilspieren, bekijken we uw looppatroon en meten we hoe ver u loopt en hoe snel u uit een stoel komt. Die metingen herhalen we, zodat de vooruitgang zichtbaar wordt.

Liespijn kan ook andere oorzaken hebben, zoals een adductorenblessure of een klemming in het gewricht bij jongere mensen. Het onderzoek maakt dat onderscheid.

Onze behandeling

De kern is oefentherapie: krachttraining voor de bilspieren en het bovenbeen, oefeningen voor de beweeglijkheid en het trainen van dagelijkse bewegingen zoals opstaan, traplopen en instappen. Manuele therapie kan helpen om een stijve heup soepeler te maken, als opstap naar beter kunnen oefenen.

Daarnaast kijken we naar de belasting in uw dag: wat kunt u anders verdelen, waar helpt een hulpmiddel tijdelijk, en welke vorm van bewegen houdt u vol. Fietsen en zwemmen worden vaak goed verdragen omdat het gewricht dan minder gewicht draagt.

Wanneer eerst naar de arts

Plotseling hevige heup- of liespijn zonder aanleiding, pijn met koorts, of niet meer op het been kunnen staan na een val hoort eerst medisch beoordeeld te worden. Bij ouderen kan een val met heuppijn wijzen op een breuk, ook als lopen nog enigszins lukt. Bij kinderen en jongeren met heup- of liespijn en mank lopen is altijd eerst onderzoek nodig.