Beroerte

Wat een beroerte doet met bewegen

Bij een beroerte krijgt een deel van de hersenen geen bloed meer (herseninfarct) of bloedt een vat in de hersenen (hersenbloeding). De hersencellen in dat gebied raken beschadigd. Omdat de linkerhersenhelft de rechterlichaamshelft aanstuurt en andersom, vallen klachten meestal aan één kant: een arm of been dat niet goed meewerkt, minder gevoel, of een gezichtshelft die hangt. Ook evenwicht, coördinatie en het gevoel van waar uw lichaam zich bevindt kunnen verstoord zijn.

De hersenen kunnen zich deels herstellen en taken verleggen naar gezonde gebieden. Dat gebeurt het best door veel en gericht te oefenen: precies de bewegingen die u nodig heeft, vaak herhaald en stapsgewijs moeilijker. Dat is de kern van fysiotherapie na een beroerte.

Waar we aan werken

Lopen en balans: opnieuw leren staan en lopen, met of zonder hulpmiddel, binnen en buiten, op de stoep en de trap. Arm en hand: reiken, pakken, vasthouden en loslaten, zodat u weer zoveel mogelijk zelf kunt doen. Transfers: opstaan uit een stoel, uit bed komen, in en uit de auto. Kracht en conditie: spieren die minder gebruikt worden, verzwakken snel; wij houden ze sterk en bouwen uithoudingsvermogen op. Spasticiteit: bij stijve, verkrampte spieren zetten we rekken en bewegen in, en waar passend shockwave, waarmee Michelle ervaring heeft.

Alles is gericht op uw eigen doelen. Voor de een is dat zelfstandig naar de winkel lopen, voor de ander weer fietsen of voor de kleinkinderen zorgen. Die doelen bepalen wat we oefenen.

Van revalidatiecentrum naar thuis

Na het ontslag uit het ziekenhuis of revalidatiecentrum is het herstel meestal nog niet klaar, maar valt de dagelijkse begeleiding weg. Thuis komen de echte vragen: durf ik alleen naar buiten, hoe kom ik veilig de trap op, wat doe ik als ik moe word. Wij nemen de overdracht van uw behandelaars als uitgangspunt en gaan door waar zij zijn gestopt, in de praktijk of bij u thuis.

Uw partner of mantelzorger betrekken we graag bij de behandeling. Die ziet u elke dag en kan helpen bij het oefenen. Waar nodig stemmen we af met de huisarts, de revalidatiearts, een ergotherapeut of logopedist en de thuiszorg.

Bewegen om een tweede beroerte te voorkomen

Wie een beroerte heeft gehad, heeft een verhoogde kans op een tweede. Naast medicijnen en een gezonde leefstijl is regelmatig bewegen een van de dingen die u zelf kunt doen om die kans te verkleinen. We helpen u een manier van bewegen te vinden die veilig is en die u volhoudt, ook als de behandeling is afgerond.

Wanneer direct 112 bellen

Nieuwe uitvalsverschijnselen zijn altijd een spoedsituatie, ook als u al eerder een beroerte heeft gehad: een plotseling scheve mond, een arm of been dat opeens niet meer wil, onduidelijk spreken of plotseling dubbelzien. Bel dan direct 112 en wacht niet af. Hoe sneller de behandeling in het ziekenhuis start, hoe meer hersenweefsel gered kan worden.