Duimbasisartrose
Pijn onderaan de duim bij het openen van een pot, het draaien van een sleutel of het knijpen in een wasknijper: dat past bij artrose van het duimbasisgewricht. Het is een van de meest voorkomende vormen van artrose in de hand, vooral bij vrouwen vanaf middelbare leeftijd. Met een brace, aangepaste techniek en gerichte oefeningen is de knijpkracht vaak goed te behouden.
4,9 op Google in Beneden-Leeuwen en 5,0 in Druten
- 's Avonds tot 21:00: ma in Druten, di en wo in Beneden-Leeuwen
- Za 09:00-13:00 in Beneden-Leeuwen
Herkent u deze symptomen?
- Pijn onderaan de duim, aan de kant van de pols
- Pijn bij knijpen, draaien en tillen: potten, sleutels, flessen
- Krachtverlies bij het vastpakken van voorwerpen
- Stijfheid in de ochtend die na bewegen afneemt
- Een verdikking of hoekige stand onderaan de duim
- Pijn die eerst alleen bij belasting kwam, later ook in rust
Herkent u deze klachten? Wacht niet langer.
Maak een afspraakWaarom juist dit gewricht
Het duimbasisgewricht is een zadelgewricht: het kan in veel richtingen bewegen, wat de duim zijn grijpfunctie geeft. Die beweeglijkheid gaat ten koste van stabiliteit. Bij knijpen komen er krachten op het gewricht die vele malen groter zijn dan de kracht in uw vingertoppen. Jarenlang gebruik kan daardoor het kraakbeen aantasten, vooral als de banden wat soepeler zijn.
Daarom richt de behandeling zich niet alleen op pijn maar juist op stabiliteit: de kleine spieren rond de duim trainen zodat zij het gewricht beter geleiden tijdens het knijpen.
Wat wij doen
We beoordelen de beweeglijkheid, de stabiliteit en de knijpkracht, en kijken hoe u dagelijkse handelingen uitvoert. Daarna krijgt u oefeningen voor de duimmuis en de stabiliserende spiertjes, advies over hulpmiddelen en handgrepen, en zo nodig een tapetechniek of een advies voor een brace. We meten de knijpkracht bij de start en later opnieuw.
Heeft u ook artrose in de vingers of klachten in de pols, dan nemen we die mee. Vaak levert een kleine aanpassing in hoe u tilt en draait meer op dan welke oefening ook.
Alle pols- en handklachtenHoe behandelen wij duimbasisartrose?
Veelgestelde vragen over duimbasisartrose
Moet ik mijn duim ontzien?
Helpt een brace?
Kan fysiotherapie de artrose weghalen?
Wanneer naar de huisarts of specialist?
Maak direct een afspraak
Vul uw gegevens in en wij nemen snel contact met u op. Uw klacht is alvast ingevuld. Liever bellen? Bel 0487-745 048.
Vestigingen
Beneden-Leeuwen
Nijverheidsstraat 4a, 6658 EM
In Maas en Waal Fit, naast Jumbo
Druten
Klepperheide 17, 6651 KM
2e etage Fitnessclub Druten
Locatie-impressie
Kies een vestiging om kaart en foto te zien
Praktische informatie
Verwijsbrief
Niet nodig. U kunt direct bij ons terecht via directe toegang.
Wachttijd
Vaak kunt u binnen een week terecht.
Vergoeding
Vergoed vanuit aanvullende verzekering. Bekijk vergoedingen en tarieven.
Locaties
Openingstijden
's Avonds tot 21:00: ma in Druten, di en wo in Beneden-Leeuwen. Za 09:00-13:00 in Beneden-Leeuwen. Ook gratis inloopspreekuur.
Contact
Onze kwaliteiten
Uitgebreide intake
Een grondig eerste consult zodat we precies weten wat er aan de hand is.
Hoge klantenbeoordeling
Beoordeeld met een 9.2 op ZorgkaartNL en 4.9 op Google door meer dan 1.100 patiënten.
Ervaren specialisten
Een team van fysiotherapeuten met uiteenlopende specialisaties, waaronder manuele therapie en sportfysiotherapie.
Helder over herstel
Duidelijke uitleg over diagnose, behandelplan en verwacht herstel.
Géén verwijsbrief nodig
Direct toegankelijk zonder verwijzing van de huisarts.
Vergoeding
Onze behandelingen worden vergoed door uw verzekering als u daarvoor verzekerd bent. Let goed op de voorwaarden bij de keuze van uw verzekering. Fysio-R heeft contracten met alle zorgverzekeraars in Nederland.
Meer over vergoedingen →Uitgebreide intake
Blijf niet met pijn, klachten of vragen rondlopen. Maak een afspraak voor onze uitgebreide intake en laat ons u helpen op weg naar herstel.
Waarom Fysio-R?
- Meestal binnen 1 werkdag contact
- Professionele behandeling, evidence- en practice-based
- Gebruik van de nieuwste behandel- en onderzoekstechnieken, zoals echografie en EPTE
- Spier- en peesspecialist
- Specialist in orthopedische revalidatie (bewegingsapparaat)
- Praktijk goed bereikbaar, zowel in Beneden-Leeuwen als Druten
Gerelateerde klachten
Pols- en handklachten
Pijn, tintelingen of krachtsverlies in pols en hand komen veel voor. Oorzaken lopen uiteen van overbelasting bij computerwerk of handarbeid (RSI, tendinitis) tot beknelling van zenuwen (carpaaltunnelsyndroom), artrose van de duimbasis of een ganglion. Bij Fysio-R brengen we de oorzaak in beeld met klinisch onderzoek en zo nodig echografie, en stellen een behandelplan op maat samen.
Peesschedeontsteking bij de duim
Pijn aan de duimzijde van de pols bij tillen, wringen of het optillen van een kind: dat wijst vaak op een peesschedeontsteking bij de duim, ook bekend als de ziekte van De Quervain. De pezen die de duim strekken en zijwaarts bewegen, lopen door een nauw kanaaltje aan de pols. Bij overbelasting raakt dat kanaaltje geïrriteerd en wordt elke duimbeweging pijnlijk.
Carpaletunnelsyndroom
Wakker worden van tintelende, slapende vingers en uw hand moeten uitschudden: dat is het klassieke beeld van het carpaletunnelsyndroom. In de pols loopt een zenuw door een nauwe tunnel; als daar te weinig ruimte is, raakt hij geprikkeld. U voelt het vooral in duim, wijsvinger en middelvinger. Met een nachtspalk, aangepaste belasting en gerichte oefeningen zijn de klachten bij veel mensen goed te verminderen.
Duizeligheid
Duizeligheid is een verzamelnaam voor heel verschillende klachten: de wereld die om u heen draait, een licht gevoel in het hoofd bij opstaan, wankel of onzeker lopen, of een zweverig en onwerkelijk gevoel. Elk type heeft een andere oorzaak en vraagt een andere aanpak. Bij Fysio-R onderzoekt Taco Boxman, manueel therapeut met scholing in duizeligheid en vestibulaire revalidatie, met specifieke testen welk type u heeft en stemt hij het behandelplan daarop af. Alle duizeligheidsklachten behandelen we op onze vestiging in Beneden-Leeuwen.