Peesschedeontsteking bij de duim
Pijn aan de duimzijde van de pols bij tillen, wringen of het optillen van een kind: dat wijst vaak op een peesschedeontsteking bij de duim, ook bekend als de ziekte van De Quervain. De pezen die de duim strekken en zijwaarts bewegen, lopen door een nauw kanaaltje aan de pols. Bij overbelasting raakt dat kanaaltje geïrriteerd en wordt elke duimbeweging pijnlijk.
Maak een afspraak
Herkent u deze symptomen?
- Pijn aan de duimzijde van de pols, vlak boven het polsgewricht
- Pijn bij optillen, wringen, knijpen of het draaien van de pols
- Pijn die uitstraalt naar de duim of de onderarm
- Zwelling of een gevoelig knobbeltje op die plek
- Pijn bij het maken van een vuist met de duim erin en de pols naar beneden
- Soms een knappend of schurend gevoel
Herkent u deze klachten? Wacht niet langer.
Maak een afspraakOnze aanpak
We beginnen met de belasting: welke bewegingen lokken het uit en hoe kunt u die tijdelijk anders doen. Een tapetechniek of een spalk die duim en pols ondersteunt, geeft de pezen rust zonder dat u de hand helemaal buiten gebruik stelt. Daarna bouwen we op met oefeningen voor de duim- en polsspieren, eerst rustig aanspannen en later met weerstand.
Blijft de klacht hangen, dan kan shockwave het herstel van het peesweefsel ondersteunen. We kijken ook naar de onderarm, de elleboog en de houding van schouder en nek, omdat die de belasting op de pols mee bepalen.
Lees over medical tapingHoe behandelen wij peesschedeontsteking bij de duim?
Veelgestelde vragen over peesschedeontsteking bij de duim
Waarom krijgen jonge ouders dit vaak?
Een kind optillen gebeurt met de duimen naar buiten en de polsen naar beneden, precies de stand die deze pezen belast, en dat vele keren per dag. In combinatie met hormonale veranderingen en vochtvasthouden rond de bevalling is dat een bekende reden waarom de klacht juist in die periode opduikt.
Hoe lang duurt het herstel?
Met aangepaste belasting, tape of een spalk en een opbouwend oefenprogramma zien de meeste mensen binnen vier tot acht weken duidelijke verbetering. Hardnekkige klachten duren langer. Belangrijk is dat de uitlokkende beweging tijdelijk anders wordt uitgevoerd; anders blijft de prikkel bestaan.
Is een injectie nodig?
Bij hevige klachten kan de huisarts een injectie overwegen, die bij deze aandoening vaak goed helpt. Wij zetten eerst in op belastingaanpassing, ondersteuning en oefeningen. Wordt er een injectie gegeven, dan is het verstandig daarna alsnog de belasting op te bouwen, zodat de klacht niet terugkeert.
Is het hetzelfde als artrose in de duim?
Nee. Bij duimbasisartrose zit de pijn lager, in het gewricht onderaan de duim, en speelt vooral knijpen op. Bij een peesschedeontsteking zit de pijn aan de polszijde en doet vooral tillen en wringen zeer. Het onderscheid is met onderzoek goed te maken en de behandeling verschilt.
Maak direct een afspraak
Vul uw gegevens in en wij nemen snel contact met u op. Uw klacht is alvast ingevuld. Liever bellen? Bel 0487-745 048.
Vestigingen
Beneden-Leeuwen
Nijverheidsstraat 4a, 6658 EM
In Maas en Waal Fit, naast Jumbo
Druten
Klepperheide 17, 6651 KM
2e etage Fitnessclub Druten
Locatie-impressie
Kies een vestiging om kaart en foto te zien
Praktische informatie
Verwijsbrief
Niet nodig. U kunt direct bij ons terecht via directe toegang.
Wachttijd
Meestal kunt u binnen enkele dagen terecht.
Vergoeding
Vergoed vanuit aanvullende verzekering. Bekijk vergoedingen en tarieven.
Locaties
Openingstijden
Ma-Do tot 21:00, Za tot 13:00. Ook gratis inloopspreekuur.
Contact
Onze kwaliteiten
Uitgebreide intake
Een grondig eerste consult zodat we precies weten wat er aan de hand is.
Hoge klantenbeoordeling
Beoordeeld met een 9.2 op ZorgkaartNL en 4.9 op Google door meer dan 1.100 patiënten.
Snel een afspraak
Meestal binnen enkele dagen terecht voor een eerste afspraak.
Maak direct een afspraakErvaren specialisten
Een team van fysiotherapeuten met uiteenlopende specialisaties, waaronder manuele therapie en sportfysiotherapie.
Helder over herstel
Duidelijke uitleg over diagnose, behandelplan en verwacht herstel.
Géén verwijsbrief nodig
Direct toegankelijk zonder verwijzing van de huisarts.
Vergoeding
Onze behandelingen worden vergoed door uw verzekering als u daarvoor verzekerd bent. Let goed op de voorwaarden bij de keuze van uw verzekering. Fysio-R heeft contracten met alle zorgverzekeraars in Nederland.
Meer over vergoedingen →Uitgebreide intake
Blijf niet met pijn, klachten of vragen rondlopen. Maak een afspraak voor onze uitgebreide intake en laat ons u helpen op weg naar herstel.
Waarom Fysio-R?
- Binnen 24 uur een reactie op uw bericht
- Professionele behandeling, evidence- en practice-based
- Gebruik van de nieuwste behandel- en onderzoekstechnieken, zoals echografie en EPTE
- Spier- en peesspecialist
- Specialist in orthopedische revalidatie (bewegingsapparaat)
- Praktijk goed bereikbaar, zowel in Beneden-Leeuwen als Druten
Gerelateerde klachten
Achillespeesruptuur
Een achillespeesruptuur is een scheur in de dikste pees van het lichaam, meestal een paar centimeter boven de hiel. Het gebeurt vaak plotseling tijdens sport: een klap of schop tegen de kuit, soms met een hoorbare knal, waarna afzetten niet meer lukt. Of de pees gehecht wordt of in een brace herstelt, beslist de orthopeed. In beide gevallen bepaalt de revalidatie hoe goed u terugkomt, en daar begeleiden wij u bij.
Artrose
Artrose is een veelvoorkomende aandoening waarbij het gewrichtskraakbeen slijt. Dit natuurlijke proces komt vooral voor in knieën, heupen, schouders, wervelkolom en handen. Bij Fysio-R stellen we een oefenprogramma op maat samen en kunnen we zo nodig een echografie maken om de kwaliteit van het kraakbeen te beoordelen.
Beroerte
Een beroerte (CVA, een herseninfarct of hersenbloeding) beschadigt een deel van de hersenen. Daardoor werken vaak een arm, een been of een lichaamshelft minder goed, is het evenwicht onzeker en kost lopen moeite. Na het ziekenhuis of revalidatiecentrum gaat het herstel thuis door, en juist daar helpt fysiotherapie. Bij Fysio-R begeleidt Sanne de Kat, samen met Michelle van den Broek, mensen na een beroerte op onze vestiging in Druten en aan huis in de regio Maas en Waal.
Carpaletunnelsyndroom
Wakker worden van tintelende, slapende vingers en uw hand moeten uitschudden: dat is het klassieke beeld van het carpaletunnelsyndroom. In de pols loopt een zenuw door een nauwe tunnel; als daar te weinig ruimte is, raakt hij geprikkeld. U voelt het vooral in duim, wijsvinger en middelvinger. Met een nachtspalk, aangepaste belasting en gerichte oefeningen zijn de klachten bij veel mensen goed te verminderen.