Lees alles over spier- en peesscheuringen en de mogelijke behandelingen

Heeft u spier- en peesscheuringen? Blijf hier dan niet langer mee rondlopen, maak vandaag nog een afspraak bij de fysiotherapeuten van Fysio-r in Beneden Leeuwen of Druten.

Wel of geen scheur?

Spier- of peesscheuringen kunnen in het hele lichaam voorkomen. Een spierscheur kan volledig zijn of beperkt tot een klein scheurtje. Bij beide blessures komt er zwelling en bloed vrij. Dan ziet u onder de huid dat hij blauw is verkleurd. Als er een verrekking heeft plaatsgevonden hoeft dit niet. Meestal is de spier dan nog intact. Als een spier volledig is afgescheurd dan heeft u meestal een beperkte functie.

Voor de pees geldt hetzelfde; het kan een klein scheurtje zijn tot een volledig afgescheurde pees. Denk bijvoorbeeld aan de achillespees, die kan inscheuren of afscheuren. Ook dan is er verminderde functie en kan het pijnlijk zijn. Met echografie maken we een klein scheurtje, verrekking of volledig afgescheurde spier of pees inzichtelijk. Daarmee kunnen we dan ook precies het herstelproces uitstippelen in een tijdspad.

Verschillende factoren kunnen een rol spelen bij het inscheuren of afscheuren van een spier of pees. Dit zijn:

• Overbelasting tijdens het sporten.
• Scheuring door een val.
• Te snel en explosief een beweging maken.
• Het niet of onvoldoende uitvoeren van een warming-up.
• Vermoeidheid na een training.
• Korte of stijve spieren.
• Trainen op een te harde ondergrond.
• Een tekort aan vitamines en mineralen in de voeding..

Mogelijke behandeling

• Beoordelen klacht middels echografie.
• Rust.
• Medical Taping ter ondersteuning van de klacht.
• Oefentherapie.
• Dry Needling ter ontspanning van de aangedane spier en de spieren eromheen.
• Mobilisaties van de spieren en de gewrichten.
• Return to Play training (terug naar niveau van belasten zoals eerst).
• Advies hoe om te gaan met klachten in dagelijks leven en sport.

Denkt u een probleem te hebben aan een spier, bijvoorbeeld na een zweepslag, en wilt u weten of er letsel aanwezig is in die spier of pees? Maakt u dan een afspraak bij Fysio-R.

Een intake inplannen

Heeft u spier- en peesscheuringen? Plan dan een intake in een van onze vestigingen in Beneden Leeuwen of Druten. Samen bekijken we wat uw specifieke klachten zijn en waar de oorzaak ligt. Vervolgens zal er een onderzoek plaatsvinden. Dit kan staand zijn, liggend op de behandelbank of een actief bewegingsonderzoek waarbij u bewegingen maakt en wij een analyse maken van die bewegingen. Een onderzoek kan ongeveer 15 minuten duren.

Na het onderzoek hebben we een totaalplaatje en kunnen we een diagnose stellen. We bespreken deze gezamenlijk. Daaruit komt een behandelplan waarbij we rekening houden met jouw wensen en tijd.

Waarom Fysio-R?

• Binnen 24 uur een reactie op uw bericht.
• Professionele behandeling, evidence en practice based.
• Nieuw(st)e behandel- en onderzoekstechnieken zoals Echografie en EPTE.
  Spier en Peesspecialist.
• Specialist in orthopedische revalidatie (bewegingsapparaat).
• Praktijk goed bereikbaar, zowel in Beneden-Leeuwen als Druten.

Mocht Fysio-R uw klachten niet kunnen oplossen dan zal dit altijd eerlijk worden gemeld en wordt u doorgestuurd naar iemand die dit mogelijk wél kan.