Voorbereiding op een operatie
Wie fitter een operatie ingaat, herstelt er doorgaans vlotter van. Dat geldt voor een nieuwe heup of knie, voor een kruisband- of schouderoperatie en voor een ingreep aan de rug. In de weken voor de operatie werken we aan kracht, beweeglijkheid en conditie, en oefenen we alvast wat u er direct na nodig heeft: opstaan, lopen met krukken en traplopen. Dat scheelt onzekerheid op de dag zelf.
Maak een afspraak
Herkent u deze symptomen?
- Een geplande operatie aan heup, knie, schouder, enkel of rug
- Wachttijd die u nuttig wilt gebruiken
- Duidelijk minder kracht in het te opereren been of de arm
- Onzekerheid over wat u na de operatie mag en kunt
- Nog nooit met krukken gelopen
- Zorgen over de thuissituatie na ontslag
Herkent u deze klachten? Wacht niet langer.
Maak een afspraakWat we in de weken voor de ingreep doen
We beginnen met een intake waarin we uw kracht, beweeglijkheid en conditie meten en doornemen welke operatie u krijgt en welk protocol uw operateur hanteert. Daarna trainen we gericht de spieren die na de operatie het meeste te doen krijgen: bij een knie- of heupoperatie het bovenbeen en de bilspieren, bij een schouderoperatie het schouderblad en de andere arm.
Is het gewricht te pijnlijk om zwaar te belasten, dan gebruiken we technieken waarmee u toch kracht opbouwt, zoals blood flow restriction-training met lage gewichten.
De eerste dagen na de operatie oefenen we vooraf
We oefenen het lopen met krukken, het opstaan uit bed en uit een stoel, en het traplopen met hulpmiddel, zodat u dat niet voor het eerst hoeft te doen als u net geopereerd bent en pijn heeft. Ook bespreken we praktische zaken: hoe u thuis de eerste week doorkomt, wat u klaar kunt zetten en wanneer hulp handig is.
Na de operatie pakken we de revalidatie op volgens het protocol van uw operateur. Uw eerste afspraak na ontslag plannen we in principe binnen 24 uur in.
Lees over revalidatie na een operatieHoe behandelen wij voorbereiding op een operatie?
Welke therapeut helpt u bij voorbereiding op een operatie?
Onze fysiotherapeuten met expertise op dit gebied.
Veelgestelde vragen over voorbereiding op een operatie
Heeft trainen voor een operatie echt zin?
Voor een aantal ingrepen is dat goed onderzocht: mensen die met meer kracht en een betere conditie de operatie ingaan, zijn vaak sneller mobiel en zelfstandig na de ingreep. Hoe groot het effect is, verschilt per operatie en per persoon. Wat in elk geval helpt: vooraf weten wat u te wachten staat en de oefeningen al kennen.
Hoe lang van tevoren moet ik beginnen?
Zes tot acht weken voor de ingreep is ideaal, maar ook twee of drie weken leveren winst op. Zelfs één afspraak om het lopen met krukken te oefenen en te weten hoe u straks uit bed komt, maakt de eerste dagen thuis merkbaar rustiger.
Wordt dit vergoed?
Meestal vanuit uw aanvullende verzekering. Bij sommige ingrepen valt de behandeling voor en na de operatie samen onder een chronische indicatie; dan vergoedt de basisverzekering vanaf de 21e behandeling, met een verwijzing. Bij de intake zoeken we het voor u uit.
Wat als de operatie wordt uitgesteld?
Dan is de training niet voor niets geweest. Bij artrose van heup of knie zien we regelmatig dat de klachten met een goed oefenprogramma zo ver verminderen dat de operatie voorlopig niet meer nodig is. Dat bespreken we dan met u en uw arts.
Maak direct een afspraak
Vul uw gegevens in en wij nemen snel contact met u op. Uw klacht is alvast ingevuld. Liever bellen? Bel 0487-745 048.
Vestigingen
Beneden-Leeuwen
Nijverheidsstraat 4a, 6658 EM
In Maas en Waal Fit, naast Jumbo
Druten
Klepperheide 17, 6651 KM
2e etage Fitnessclub Druten
Locatie-impressie
Kies een vestiging om kaart en foto te zien
Praktische informatie
Verwijsbrief
Niet nodig. U kunt direct bij ons terecht via directe toegang.
Wachttijd
Meestal kunt u binnen enkele dagen terecht.
Vergoeding
Vergoed vanuit aanvullende verzekering. Bekijk vergoedingen en tarieven.
Locaties
Openingstijden
Ma-Do tot 21:00, Za tot 13:00. Ook gratis inloopspreekuur.
Contact
Onze kwaliteiten
Uitgebreide intake
Een grondig eerste consult zodat we precies weten wat er aan de hand is.
Hoge klantenbeoordeling
Beoordeeld met een 9.2 op ZorgkaartNL en 4.9 op Google door meer dan 1.100 patiënten.
Snel een afspraak
Meestal binnen enkele dagen terecht voor een eerste afspraak.
Maak direct een afspraakErvaren specialisten
Een team van fysiotherapeuten met uiteenlopende specialisaties, waaronder manuele therapie en sportfysiotherapie.
Helder over herstel
Duidelijke uitleg over diagnose, behandelplan en verwacht herstel.
Géén verwijsbrief nodig
Direct toegankelijk zonder verwijzing van de huisarts.
Vergoeding
Onze behandelingen worden vergoed door uw verzekering als u daarvoor verzekerd bent. Let goed op de voorwaarden bij de keuze van uw verzekering. Fysio-R heeft contracten met alle zorgverzekeraars in Nederland.
Meer over vergoedingen →Uitgebreide intake
Blijf niet met pijn, klachten of vragen rondlopen. Maak een afspraak voor onze uitgebreide intake en laat ons u helpen op weg naar herstel.
Waarom Fysio-R?
- Binnen 24 uur een reactie op uw bericht
- Professionele behandeling, evidence- en practice-based
- Gebruik van de nieuwste behandel- en onderzoekstechnieken, zoals echografie en EPTE
- Spier- en peesspecialist
- Specialist in orthopedische revalidatie (bewegingsapparaat)
- Praktijk goed bereikbaar, zowel in Beneden-Leeuwen als Druten
Gerelateerde klachten
Achillespeesruptuur
Een achillespeesruptuur is een scheur in de dikste pees van het lichaam, meestal een paar centimeter boven de hiel. Het gebeurt vaak plotseling tijdens sport: een klap of schop tegen de kuit, soms met een hoorbare knal, waarna afzetten niet meer lukt. Of de pees gehecht wordt of in een brace herstelt, beslist de orthopeed. In beide gevallen bepaalt de revalidatie hoe goed u terugkomt, en daar begeleiden wij u bij.
Artrose
Artrose is een veelvoorkomende aandoening waarbij het gewrichtskraakbeen slijt. Dit natuurlijke proces komt vooral voor in knieën, heupen, schouders, wervelkolom en handen. Bij Fysio-R stellen we een oefenprogramma op maat samen en kunnen we zo nodig een echografie maken om de kwaliteit van het kraakbeen te beoordelen.
Beroerte
Een beroerte (CVA, een herseninfarct of hersenbloeding) beschadigt een deel van de hersenen. Daardoor werken vaak een arm, een been of een lichaamshelft minder goed, is het evenwicht onzeker en kost lopen moeite. Na het ziekenhuis of revalidatiecentrum gaat het herstel thuis door, en juist daar helpt fysiotherapie. Bij Fysio-R begeleidt Sanne de Kat, samen met Michelle van den Broek, mensen na een beroerte op onze vestiging in Druten en aan huis in de regio Maas en Waal.
Carpaletunnelsyndroom
Wakker worden van tintelende, slapende vingers en uw hand moeten uitschudden: dat is het klassieke beeld van het carpaletunnelsyndroom. In de pols loopt een zenuw door een nauwe tunnel; als daar te weinig ruimte is, raakt hij geprikkeld. U voelt het vooral in duim, wijsvinger en middelvinger. Met een nachtspalk, aangepaste belasting en gerichte oefeningen zijn de klachten bij veel mensen goed te verminderen.