Laatst bijgewerkt:
Hielspoor
Hielspoor veroorzaakt pijn onder de voet of bij de hiel, vooral bij wandelen en staan. De klachten hangen samen met overbelasting van de fascia plantaris. Bij Fysio-R zijn we gespecialiseerd in hielklachten via het Hielpijncentrum Maas en Waal en bieden uitgebreid onderzoek, zo nodig met echografie.
4,9 op Google in Beneden-Leeuwen en 5,0 in Druten
- 's Avonds tot 21:00: ma in Druten, di en wo in Beneden-Leeuwen
- Za 09:00-13:00 in Beneden-Leeuwen
Herkent u deze symptomen?
- Pijn onder de voet bij het opstaan
- Ochtendstijfheid in de voetzool
- Pijn die toeneemt bij lang staan of wandelen
- Stekende pijn in de hiel
- Pijn die afneemt na inlopen
- Gevoeligheid bij druk op de hiel
Herkent u deze klachten? Wacht niet langer.
Maak een afspraakHoe behandelen wij hielspoor?
Welke therapeut helpt u bij hielspoor?
Onze fysiotherapeuten met expertise op dit gebied.
Veelgestelde vragen over hielspoor
Wat is het verschil tussen hielspoor en fasciitis plantaris?
Hoe effectief is shockwave bij hielspoor?
Wat is het Hielpijncentrum Maas en Waal?
Maak direct een afspraak
Vul uw gegevens in en wij nemen snel contact met u op. Uw klacht is alvast ingevuld. Liever bellen? Bel 0487-745 048.
Vestigingen
Beneden-Leeuwen
Nijverheidsstraat 4a, 6658 EM
In Maas en Waal Fit, naast Jumbo
Druten
Klepperheide 17, 6651 KM
2e etage Fitnessclub Druten
Locatie-impressie
Kies een vestiging om kaart en foto te zien
Praktische informatie
Verwijsbrief
Niet nodig. U kunt direct bij ons terecht via directe toegang.
Wachttijd
Vaak kunt u binnen een week terecht.
Vergoeding
Vergoed vanuit aanvullende verzekering. Bekijk vergoedingen en tarieven.
Locaties
Openingstijden
's Avonds tot 21:00: ma in Druten, di en wo in Beneden-Leeuwen. Za 09:00-13:00 in Beneden-Leeuwen. Ook gratis inloopspreekuur.
Contact
Onze kwaliteiten
Uitgebreide intake
Een grondig eerste consult zodat we precies weten wat er aan de hand is.
Hoge klantenbeoordeling
Beoordeeld met een 9.2 op ZorgkaartNL en 4.9 op Google door meer dan 1.100 patiënten.
Ervaren specialisten
Een team van fysiotherapeuten met uiteenlopende specialisaties, waaronder manuele therapie en sportfysiotherapie.
Helder over herstel
Duidelijke uitleg over diagnose, behandelplan en verwacht herstel.
Géén verwijsbrief nodig
Direct toegankelijk zonder verwijzing van de huisarts.
Vergoeding
Onze behandelingen worden vergoed door uw verzekering als u daarvoor verzekerd bent. Let goed op de voorwaarden bij de keuze van uw verzekering. Fysio-R heeft contracten met alle zorgverzekeraars in Nederland.
Meer over vergoedingen →Uitgebreide intake
Blijf niet met pijn, klachten of vragen rondlopen. Maak een afspraak voor onze uitgebreide intake en laat ons u helpen op weg naar herstel.
Waarom Fysio-R?
- Meestal binnen 1 werkdag contact
- Professionele behandeling, evidence- en practice-based
- Gebruik van de nieuwste behandel- en onderzoekstechnieken, zoals echografie en EPTE
- Spier- en peesspecialist
- Specialist in orthopedische revalidatie (bewegingsapparaat)
- Praktijk goed bereikbaar, zowel in Beneden-Leeuwen als Druten
Gerelateerde klachten
Voet- en enkelklachten
Meer dan een half miljoen mensen per jaar verzwikken een enkel. Klachten rondom enkel en voet komen in allerlei vormen voor, van acute verzwikkingen tot chronische instabiliteit en hielspoor. Bij Fysio-R onderzoeken we voet en enkel grondig, beoordelen we de structuren zo nodig met echografie en bieden we gericht tape, oefeningen en een gestructureerd trainingsprogramma.
Achillespeesklachten
Klachten rondom de achillespees ontstaan vaak door overbelasting, bijvoorbeeld bij hardlopen of sporten met sprongen. Als de overbelasting aanhoudt, kan er pijn en stijfheid ontstaan bij de hak en achillespees. Bij Fysio-R onderzoeken we de achillespees grondig en brengen we die zo nodig met echografie in beeld, om gericht te kunnen behandelen.
Achillespeesruptuur
Een achillespeesruptuur is een scheur in de dikste pees van het lichaam, meestal een paar centimeter boven de hiel. Het gebeurt vaak plotseling tijdens sport: een klap of schop tegen de kuit, soms met een hoorbare knal, waarna afzetten niet meer lukt. Of de pees gehecht wordt of in een brace herstelt, beslist de orthopeed. In beide gevallen bepaalt de revalidatie hoe goed u terugkomt, en daar begeleiden wij u bij.
Chronische enkelinstabiliteit
Slaat uw enkel steeds opnieuw om, voelt hij onzeker op ongelijke grond of durft u niet meer vol te vertrouwen op die voet? Dan is er waarschijnlijk sprake van chronische enkelinstabiliteit: de banden en vooral de aansturing van de enkel zijn na een eerdere verzwikking niet volledig hersteld. Bij Fysio-R beoordelen we met gerichte testen, zo nodig aangevuld met echografie, wat er speelt en trainen we de stabiliteit terug, zodat u weer zonder nadenken over een stoeprand stapt.
Enkelletsel
Enkelletsel is een van de meest voorkomende blessures en ontstaat vaak doordat de enkel naar binnen of buiten klapt. De ernst varieert van een lichte verrekking tot een volledige bandscheur. Bij Fysio-R beoordelen we de ernst, zo nodig met echografie, en starten we direct met een gericht behandelplan.
Lees verder op ons blog
Oefeningen · 5 min leestijd
Hielspoor-oefeningen: 6 bewegingen die écht werken
Welke rek- en krachtoefeningen helpen bij hielspoor, en welke maken het juist erger.
Uitleg · 5 min leestijd
Shockwave-therapie: wat is het en bij welke klachten helpt het?
Geen injecties, geen operatie, geen medicatie. Wel: een onderzochte behandeling bij een aantal hardnekkige peesklachten.